Yoga moeder

Tapah is een van de vijf niyamas . Een niyama is een regel binnen de Yoga die zegt hoe je je gedraagt ten opzichte van jezelf. Tapah betekent letterlijk verbranden, en het verwijst naar het opbouwen van een dagelijkse Yoga discipline die bijdraagt aan het vrij laten door stromen van energie. Aan het begin van de zomervakantie werd ik tot stilstand gebracht door een knieblessure. Mijn rechterknie blokkeerde volledig. Deze knie wilde niet meer buigen en ik kon amper op mijn rechterbeen staan. Eerst werd ik overvallen door lichte paniek, die spoedig overging in overgave. Het enige wat ik kon doen was mij overgeven aan de situatie. Het was hard nodig dat ik tot stilstand kwam. Normaliter heb ik de neiging om door te bewegen, maar nu kwam er een sirene stilte van binnen uit, die tegen mij zei: "Stop, neem de ruimte om te rouwen."  Net na de zomerwende werd ik geconfronteerd met iets dat mij heel erg raakte. Iets dat mij zo raakte dat ik mijn Yoga practice niet kon voortz

Welkom op mijn pagina: Yoga moeder. Twee onderwerpen die centraal staan in mijn leven. In mijn blogs deel ik mijn ervaringen over Yoga , als moeder en zelfstandig ondernemer. Yoga staat voor mij als yogadocent en moeder ben ik van een geweldige dochter. Moeder ben je 24/7, dat gevoel kun je niet uitschakelen, het gevoel dat je hebt als moeder. Een moeder is de verzorgende, liefhebbende stille en observerende pilaar van een kind. Als een moeder in het midden is weet ze wat een kind nodig heeft. In het midden vind je stilte en rust, zodat je kunt luisteren naar je intuïtie en weet wat nodig is voor het kind. Maar dat is een moeder niet altijd, in het midden en dat is waarom ik dagelijks aan Yoga doe. Yoga is een prima middel om in het midden te zijn. Yoga betekent verbinden, verbinden met het zelf dat gebruik maakt van verschillende lagen waar een mens over beschikt: fysiek, mentale, energetische, causale en gelukzalige laag. Over deze lagen zal ik schrijven in mijn blogs.