Chakra chikitsa
Chakra chikitsa is de titel van mijn laatste boek. Een boek waaraan ik begon in 2019 en uitgaf in 2020.
Chakra is wiel van energie, chikitsa is therapie, heel maken. In het boek maak ik een reis langs de zeven chakra's waarnaar verwezen wordt in de leer van Yoga. Er zijn wel meer boeken geschreven over de chakra's, twee boeken die in mijn boekenkast staan van Anodea Judith vormden de leidraad voor mijn boek.
In het boek geef ik uitleg aan de chakra's, waar ze voor staan en hoe ze in het hier en nu je leven kunnen beïnvloeden. Mijn leven stond behoorlijk op zijn kop in 2018, een jaar waarin ik mijn knie blesseerde en zes weken mijn knie nauwelijks kon buigen. Dat voorval bracht mijn aandacht naar de chakra's en naar antwoorden op vragen waar ik al een tijd naar op zoek was.
Het was ergens in 2001, dat ik voor het eerst in aanraking kwam met de chakra's. Mijn toenmalige vriend gaf mij een visitekaartje van een Chakra therapeut: "Hier, zei hij tegen mij, ik denk dat deze dame wel iets voor jou kan betekenen."
Wat zeker zo was. In een eerste sessie zei ze tegen mij: "Je moet het probleem met je moeder oplossen, alleen dan kom je verder!"
Een probleem met mijn moeder, had ik die dan, dat kan ik niet ontkennen. Mijn moeder en ik hebben altijd een bijzondere band gehad, iedereen om ons heen kon wel merken dat zij en ik niet de bonding hadden gemaakt die een kind met zijn moeder maakt aan het begin van zijn leven.
Dat wij niet konden 'bonden', daar schrijf ik over in mijn boek, iets dat voor een hele lange tijd mijn gedrag en energie heeft bepaald.
Energie je kunt het niet vastpakken, net zoals je de chakra's niet fysiek uit je lichaam kunt halen.
Wel kun je aan de hand van visualisaties, meditatie, oefeningen, ademhaling en affirmaties je afstemmen op de energie van een chakra. In het boek heb ik naast enkele persoonlijke ervaringen, oefeningen opgeschreven en hoe je kunt afstemmen op de chakra's.
Wat ben ik blij dat ik indertijd naar de Chakra therapeut ben gegaan en kennis heb gemaakt met de leer van de chakra's, een leer die het evenwicht in de mens en zijn omgeving in harmonie brengt, door af te stemmen op de energie van dit systeem en te onderzoeken of het zorgt voor positieve energie of negatieve energie.
Tegenwoordig geef ik in mijn Yoga en Pilates school: Bodyflex 100% Catharina workshops en een verdiepingscursus in de chakra's.
Namaste,
Catharina Blijlevens
Laat je innerlijk stralen!
Reacties
Een reactie posten