Yoga moeder

Yoga is geen sport. De wetenschap van Yoga staat opgeschreven in de Yoga sutras, dit boek is geschreven voordat Christus op de aarde incarneerde. In het boek staat opgeschreven de leer van Yoga. Het bestaat uit 196 aforismen die onder andere aangeven wat Yoga is. Deze 196 aforismen zijn verdeeld over vier hoofdstukken.  Het eerste hoofdstuk vangt al spoedig aan met wat Yoga is: het tot stilstand brengen van de wervelingen van de geest, en mocht dat niet lukken dan wordt in hoofdstuk twee aangegeven hoe je dit kunt tegengaan, hier kom je aanwijzingen tegen over de beoefening van Yoga of het opbouwen van een discipline die zorgt dat hetgeen door de geest is opgeroepen ongedaan kan worden gemaakt. Dit hoofdstuk bereidt voor op het werk van hoofdstuk drie, meditatie en verworvenheden. Hoofdstuk vier tot slot is gewijd aan vrijheid, leven in evenwicht. In de Yoga sutras staan geen Yoga houdingen opgeschreven, wat wel staat opgeschreven is dat de houding die je aanneemt voor meditatie, het m